Son las 3 am cuando te das cuenta de que te has perdido tanto en la vida. Preocupándote por las cosas que no deberían preocuparte y dejando todos los buenos momentos pasar. Rechazando personas que te trataban bien solo porque querías pasar tiempo con esa persona en concreto. Pensando que todavía había esperanza. Mirándote en el espejo preguntándote por qué no eres lo suficientemente buena o hartándote tanto de ti misma que simplemente evitas los espejos. Siendo tan insegura que todo lo que haces queda grabado en tu mente. Preguntándote a ti misma "por qué he hecho eso?". Dándole demasiadas vueltas a las cosas más estúpidas. Es una mierda. Intentas hablar con tus amigos queriendo contarles lo que sientes, contarles la verdad; pero solo pensarán que estás trastornada.

Y aquí viene la verdad. A nadie le interesa saber lo que te pasa. A nadie le duele oírte decir que te cuesta seguir adelante. Se cansan del dolor con el que estás atascada.  Se van, pero antes de irse, juzgan. Menosprecian tu negatividad deseando que te callases y sonrieses. Oh, pero lo haces. A veces estás feliz, pero cuando es así no necesitas sus hombros para llorar. La gente solo te quiere cerca cuando necesita un hombro.

He recogido suficientes lágrimas de otras personas como para crear 20 océanos pacíficos. Pero, ¿sabes cuántos hombros he tenido? ¿Sabes cuántas lágrimas he compartido? Ninguna.

Dolor o vacío

No estoy segura de qué es peor. El dolor o el vacío. Imagina una puñalada que nunca termina de curarse. La limpias todos los días, la vendas, intentas bloquear el dolor. Haces todo lo posible para que no duela tanto. Y todas y cada una de las veces que la piel por fin empieza a crecer de nuevo y a cerrarse, la punzada más pequeña la vuelve a abrir. Y de vuelta al primer paso. El dolor instantáneamente se dispara de tu cerebro a la herida. La sangre comienza a derramarse. Y ahora tienes que empezar desde el principio. Limpiándola, vendándola, y esperando a que se vuelva a curar. Das lo mejor de ti misma, una vez más, para bloquear el dolor. De alguna forma pensaste que se haría más fácil de llevar. Conoces la rutina, sabes qué esperar. Pero parece doler un poquito más cada vez que la herida vuelve a abrirse.

Pero, milagrosamente, se cura. Solo que ya no eres la misma El dolor que una vez sentiste ahora está oculto por una cicatriz. La aprietas, con todas tus fuerzas, pero no sientes nada. Te has vuelto completamente insensible. Ya no hay más sensaciones. Miras donde la herida solía estar, y ahora estás atrapado con un permanente recordatorio de ese horrible, agonizante dolor que sentiste. En cierto modo, sigue ahí. Está oculto por la superficie. Pero ahora es insensible; no hay más sensación...

Vivir...

Podía sentir mis caja torácica contrayéndose, estrujando mis pulmones chamuscados y estrechando mi ya cicatrizado corazón. Mi pecho se tensaba y me sentía incapaz de respirar, como ocurría a menudo. Abrí la boca en un intento por coger aire, y por un instante, consideré parar ahí. Por un instante, consideré no coger aire. Por un instante, consideré acabar con mi existencia, en ese lugar y en ese momento. Eso era todo cuanto quería, para ser sincera. Quería no existir más. Quiero creer que no quería morir realmente, pero sé con certeza que realmente no quería existir en ese momento. No quería exactamente vivir...

Vivir....

Es un concepto divertido, cuando pienso en ello. ¿Acaso estaba siquiera viviendo? ¿Acaso estaba siquiera viva? Sentía que a penas estaba existiendo en el mundo. Era una mota de polvo en un universo en rápida expansión hecho de galaxias. Incluso sacar a relucir mi existencia era suficientemente extremo, ¿pero decir que estaba viviendo? ¿decir que estaba viva? Incluso el concepto era demasiado radical para mí en el momento. No podía sentir nada. No estaba viva. Era insensible hasta el punto de que cuando me duchaba, tenía que tener la temperatura del agua al máximo para poder sentir el insoportable y, a la vez, reconfortante dolor. No estaba viva. Estaba meramente existiendo. 
Cogía un poco de aire y podía sentir mi pecho tensándose incluso más en un intento de rechazar el oxígeno que estaba destinado a entrar a mis pulmones e infectar mi sistema circulatorio. Mis rodillas por fin se rindieron al peso de la carga que mi alma soportaba y me caí al suelo. Sentía mi respiración temblorosa, mis pulmones me estaban traicionando. Mis ojos estaban abiertos; pero, aún así, no podía ver. Mi corazón latía; pero, aún así, la sangre que corría por mis venas estaba helada. Mis manos, aunque sabía que probablemente estaban intentando agarrarse al suelo en un intento por mantenerme en tierra, estaban insensibles. Abría la boca en un intento por chillarle a Dios, si es que acaso estaba ahí, y preguntarle por qué tenía que vivir - o, más bien, existir - en esta vida, por qué tenía que sentir este maldito dolor. Las palabras no consiguieron salir de mi boca, era como si mi lengua fuese insensible por los años de guardarme las palabras. 
Por primera vez en años, reconocí el desolador sentimiento de una lágrima lentamente deslizándose por mi mejilla, y mis pulmones por fin se colapsaron dentro de las puntiagudas paredes de mi caja torácica. Mi corazón por fin explotó por la incontenible presión de esas paredes estrechas. 
Exhalé mi alma de mi pecho roto. Dejé que el oxígeno - la vida- se fuera de mi, y sucumbí al silencio una vez más, mi voluntad por luchar comenzó a apagarse, y mi deseo por existir empezó a desvanecerse.

Feliz día internacional de la mujer

Puedes arreglarte si quieres;
Maquillaje, faldas cortas,
Besar a todas las personas que quieras.
Eso no te hace menos mujer.

Puedes chillar y gritar si quieres;
Pelear, defenderte con uñas y dientes,
Hacerlos saber que estás enfadada.
Eso no te hace menos mujer.

Puedes llevar vaqueros si quieres,
Pelo corto, camisas a cuadros,
Mangas de tatuajes y botas.
Eso no te hace menos mujer.

Puedes educarte a ti misma si quieres;
Ver el mundo, aprender de él,
Y ser más lista que cualquier hombre.
Eso no te hace menos mujer.

No tengas hijos si no quieres;
O tenlos, a los veinte, a los treinta
Sola o con tu pareja.
Eso no te hace menos mujer.

Haz deporte si quieres;
Escala montañas, juega al fútbol,
Esfuérzate hasta caer rendida.
Eso no te hace menos mujer.

Y si no encajas en sus pequeñas categorías de género,
Si te dicen que no eres una mujer,
Eso no te hace menos mujer.

16 propósitos para el 2016

1) Deja de tomarte todo como algo personal. No todo el mundo se levanta cada mañana con deseos de herir tus sentimientos. El mundo no quiere ir a por ti.

2) Deja de compararte con otras. Solo hay una de ti en este mundo, así que utiliza tu singularidad en tu propio beneficio. Ofrece algo increíble a la gente de tu vida que nadie más pueda ofrecer.

3) Deja de buscar el amor en lugares en los que no existe. Quiérete a ti misma y el resto pasará solo. Tu principal objetivo en la vida no debería ser encontrar a esa persona especial. No idealices la idea de necesitar a alguien para sentirte especial. Ya lo eres.

4) Tú siempre vas primero. No dejes que nadie dificulte tu progreso. Pero también recuerda que tu salud es necesaria para hacer ese progreso, así que ralentiza el paso de vez en cuando y relájate. El equilibrio es extremadamente importante. 

5) Ponte la ropa que quieras. Sinceramente, a nadie le importa lo suficiente para estar ridiculizando tu apariencia. Tu peor crítica eres tú misma, siempre. Así que no seas tan dura contigo misma.

6) Aprende a perdonar y olvidar. Vivir en el pasado no tiene ningún sentido. No puedes cambiar lo que sucedió, así que acéptalo y trabaja para afrontarlo. Solamente te estás haciendo daño a ti misma al hacerlo.

7) Sé ambiciosa. No dejes que los comentarios te impidan llegar a las estrellas. ¿Dicen que no puedes alcanzar tus sueños? Demuéstrales los contrario. 

8) Atrévete a salir de tu pequeño círculo de amigos. Conoce a gente nueva, haz nuevos amigos, encuentra un mejor significado del mundo que te rodea. La vida no está hecha para vivirla en un único lugar. Expande tus horizontes.

9) Defiéndete. Usa tu voz y no dejes que te asuste decir lo que quieres. Mereces ser oída. Lo que tienes que decir es importante y siempre va a haber alguien escuchando.

10) Aprende a expresar tus sentimientos. La vida es corta, tanto si lo crees como si no, así que no la malgastes diciéndole a la gente como te sientes de verdad. 

11) Sácate mas fotos. Los momentos increíbles deben ser capturados y poder volver a ellos con frecuencia, para que puedas recordar constantemente lo maravillosa que puede llegar a ser la vida.

12) Devuelve más. Hay tanto que puedes hacer sin hacer mucho. La grandeza de estos gestos no importa en absoluto. Dar es dar.

13) Deja de sentir lástima por ti misma todo el tiempo. Si tienes la habilidad de cambiar las cosas, ¿a qué estás esperando? Deja de crear excusas.

14) Arriésgate más. Vivir con miedo al fracaso no es una forma de vivir. El éxito y el cambio no ocurrirán mágicamente. Trabaja duro y no tengas miedo de salir de tu zona de confort. 

15) Lleva una agenda. Escribe todo lo que quieras hacer cuando te levantes. Sigue ese horario. Esto no solo te ayudará a estar al tanto de todo, también reducirá tus niveles de estrés de enormemente.

16) Enamórate de la vida. Encuentra cada día un motivo para seguir luchando. Tan simple y tan difícil como eso.

No estás segura

Sé que te sientes vacía.
Sé que bebes botellas de alcohol y que intentas ahogarte en lo que sea que haya dentro,
Sé que fumas e intentas
Sofocarlo también,
Pero nunca funciona.
No lo hace.

Siempre quieres más
Porque nunca eres lo suficientemente buena para ti.
Quieres ser de esta manera
Y quieres ser de esa otra manera
Pero no quieres ser de la manera que eres.

Estar borracha llena tu cabeza y no te deja espacio para tus pensamientos oscuros,
Y beber en tardes de diario
Para el odio que sientes cada día
Pero nunca te hace feliz,
Nunca te hace sentir completa.

Te has metido en un ciclo y no hay nada nuevo,
siempre estás en un tipo de ciclo porque harías cualquier cosa por parar el dolor del pecho;
La cosa que te deja esperando más y queriendo nada
Todo a la vez,
La cosa de la que te quieres deshacer
Pero nunca dejar ir de verdad.
Te está devorando por completo

Duermes
Y sueñas,
Pero nunca vives tu vida
Porque nunca sabes por qué vivir
Y no estás segura de que quieras;
Nunca estas del todo segura.

Eres

Eres el azul. Eres el azul reconfortante del océano. En primaria me solían decir que el cielo se reflejaba en el océano, y por eso era de ese color. Pero ahora, conozco el motivo real. Eres el azul del cielo, la inspiradora tonalidad que sabes que hay en el fondo incluso cuando hay un huracán, o un tornado, o una tormenta horrible. Eres el azul.

Eres el blanco. Eres a quien mis vestidos de encaje blanco buscan. Eres la sal que resalta el sabor en las rodajas de sandía y los conos de los helados. Eres la página en blanco en la que escribo y tú, tú eres mis sábanas blancas preferidas que me mantienen cálida en la más profunda noche.

Eres el negro. Eres todas las noches que me atrapan por completo. Eres mis botas viejas preferidas, las que uso para bailar en lo alto de la barra para no caerme. Sé que dicen que el negro es para los funerales, pero el negro es el color de tu pelo visto de lejos. Hay tantas cosas que se asume que con negras- ojos, cielos, y la vida. Tú eres todo eso, y mucho más.

Eres el verde. Eres el aire fresco que consigo cuando me alejo de la ciudad y respiro con olor a hierba en campos llenos de flores y capullos que raramente vemos en casa. Eres eso que no se puede comprar con dinero, pero que me hace sentir rica. Eres el verde que mi óptico me dijo que debía mirar más a menudo si quería que mi visión mejorase.

Eres el rojo. Eres el rojo porque me recuerdas al fuego que no deja de arder. Eres el rojo cuando estás contento y eres el rojo cuando estás enfadado. Eres la sangre en mis venas. Eres el rojo que veo cuando estoy indignada y también eres el rojo que quiero con tanta fuerza. Eres la marca de pintalabios rojo que te dejo después de cada beso.

Eres esas tonalidades que no solían gustarme. Ahora, esos colores con los únicos que veo.